Врач рассказал, как влияет на водителя шум при движении автомобиля

Когда автомобиль едет по дороге, его движение сопровождается целым рядом звуков, связанных с работой систем и механизмов транспортного средства. Есть также и внешний шум, который создают другие участники дорожного движения. Как влияет шум на здоровье водителя?

Доктор медицинских наук, невролог, президент международного общества «Стресс под контролем» Елена Акарачкова в интервью радио Sputnik заявила, что сам по себе фоновый шум не влияет на здоровье или самочувствие водителя. С другой стороны, он может стать одним из факторов стресса.

Почему «одним из»? Потому что на состояние водителя во время движения влияют и многие другие факторы: кроме автомобильного шума это может быть мелькание предметов и света, постоянная концентрация - необходимость быть сосредоточенным и внимательным.

«Шум сам по себе не так страшен, но в комплексе с другими обстоятельствами, истощающими стрессоустойчивость, он может усугублять негативное влияние нервных перегрузок на здоровье, - уточнила невролог. - Для профессиональных водителей шум будет фактором производственного стресса. Для обычных водителей, у которых в течение рабочего дня есть свои переживания, а потом они садятся за руль, – это перманентный фактор внешнего стресса, особенно в пробках».

Вместе с тем нервное напряжение, связанное в том числе с фоновым шумом в автомобиле, может приводить к различным нарушениям здоровья. У одних могут появляться неприятные ощущения: у других - головная боль или даже головокружение. У кого-то может обостриться артериальная гипертензия, могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом и другие стресс-ассоциированные заболевания, особенно если у человека исходно есть проблемы со здоровьем.

В случае, если самочувствие водителя ухудшилось из-за стресса и это мешает ему управлять автомобилем, лучше вообще не садиться за руль. А если нет другого выхода, надо просто остановиться в разрешенном месте и немного отдохнуть.

«Когда человек садится за руль, он должен отдавать себе отчет в том, что будет делать в сложной ситуации, - предупредила врач. - Если у него снижено внимание, он устал, раздражителен из-за стресса, то надо остановиться – отдохнуть, попить воды, посидеть, закрыв глаза, или пройтись.

Главное, не употреблять энергетики, кофе и другие психостимуляторы, чтобы не усугубить свое состояние. Через 10-15 минут после того, как подобный напиток вас взбодрит, наступит еще больший спад активности, и ваше самочувствие ухудшится».