В интервью радио Sputnik Зайцев рассказал, что укачивание вызывает не только тряска, но также монотонная езда примерно с одной скоростью и шум от движения машины. Способствует этому и нехватка свежего воздуха.
При этом улучшить свое состояние с помощью специальных лекарств может только пассажир. Водителю средства от укачивания противопоказаны.
Вопрос: почему водитель не может принять лекарство, если его укачивает? Во-первых, водителю вообще следует быть осторожным при принятии лекарственных средств перед поездкой. И, во-вторых, по мнению Зайцева, от этого он может заснуть за рулем.
Врач рекомендует водителям избавляться от ощущения дурноты другими способами. Главное — обеспечить себе приток кислорода.
«Остановитесь и подышите свежим воздухом, - посоветовал врач. - Если возможности остановиться нет, надо смотреть вдаль и равномерно дышать. Вдыхайте носом и выдыхайте ртом. При этом кислород начнет насыщать головной мозг и состояние дурноты постепенно отступит».
А вот если в автомобиле укачивает постоянно, следует проконсультироваться со специалистом.