Мой мотор
08.01.2019

Советы водителям: избавим от похмелья и перегара в кратчайшие сроки

Кофе
Зачем писать об этом в автомобильном издании? Ну как же! Автоинспектор делает вывод о необходимости направления водителя на медосвидетельствование по ряду формальных признаков - неровной походке, заплетающемуся языку и перегару. Вывод: чем быстрее выйдешь из похмелья, тем меньше шансов нарваться на "продувку" при встрече с "гаишником".
Перерыв на рекламу

Как быстро привести себя в порядок после бурного застолья? Давайте узнаем, что по этому поводу думают профессиональные наркологи.

Совет 1: Пейте умеренно

Чтобы не думать о том, в каком состоянии вы проснетесь на следующее утро после Нового года, необходимо в ходе застолья соблюдать... умеренность. Совсем не обязательно "нажираться до поросячьего визга", тем более, если вы знаете, что вам завтра придется сесть за руль.

Пейте больше вина и меньше коньяка или водки. Не смешивайте разные алкогольные напитки. Плотнее закусывайте (лучше мясом), больше двигайтесь (не сидите сиднем - выходите из-за стола, танцуйте), выходите на свежий воздух (если нет возможности запустить с ребенком фейерверк на улице, хотя бы выйдете на балкон проветриться).

Совет 2: Никакого "опохмела"

Если с утра чувствуете себя не очень, ни в коем случае не снимайте похмельный синдром с помощью алкоголя. Само по себе похмелье - первый и основной признак того, что вы уже почти алкоголик. Если не хотите спиться и помереть как... (нет, обойдемся без примеров), завяжите с привычкой снимать похмелье водкой или пивом.

Само по себе похмелье свидетельствует о сильной интоксикации организма. Когда вы с утра "добавляете" пивка, эффект опьянения только усиливается. Какие уж тут поездки...

Совет 3: Спасительный рассол

А что пить утром после ночного застолья? В животе "митинг оппозиции", а горле сушняк, какого еще никогда не было. Если вы перебрали накануне, утром "лечитесь" с помощью... огуречного или капустного рассола (только ни в коем случае не путайте его с маринадом). На худой конец, достаньте из холодильника морс (лучше, если не сладкий). Рассол или морс способствуют более быстрому выведению из организма токсинов.

Если морса нет, а рассол уже был выпит гостями, подойдут и кисломолочные продукты. Они восстанавливают кислотно-щелочное равновесие в организме.

Чтобы побыстрее избавиться от перегара, выпейте кофе. Не хотите смешивать его с огуречным рассолом, просто прополоскайте "кофием" рот - помогает.

Совет 4: Зарядка отменяется

Вы много резвились и танцевали во время празднования Нового года? На следующий день откажитесь от физических нагрузок. Много выпившим накануне противопоказана утренняя пробежка по парку и интенсивная зарядка. Отложите физические нагрузки на несколько дней. Пусть оливье полностью переварится, а токсины и шлаки выйдут из организма... Дайте же в самом деле печени отдохнуть! Да и сердце слишком сильно в эти дни нагружать не следует.

Совет 5: Теплый душ - это здорово!

С утра примите душ - только не очень горячий. Он принесет облегчение и смоет запах алкоголя, который выводится через кожу. Башка болит? Да, с такой садиться за руль нельзя. Приложите к ней холодный компресс. Сосуды мозга от холода сузятся, боль утихнет.

Совет 6: Спать до двенадцати

Вспомните молодость, проваляйтесь в постели до полудня. Если по привычке встали в семь, выпили огуречного рассола и приняли душ, возвращайтесь в постель - поспите еще несколько часиков. Продолжительный сон помогает избавить организм от интоксикации. Проснулись в два часа дня? Самое время поесть горячего супчику да с потрошками (Жеглов плохого не посоветует). Пейте воду: чем больше, тем лучше.

Совет 7. Витамины не помешают

Наркологи советуют в "трудные времена", связанные с продолжительными праздниками, принимать препараты, которые содержат лимонную и янтарную кислоты, а также поливитамины и витамины группы В и В1.

 

  • Пейте больше вина))))))))))) и вообще голову не поднимете от подушки!!! Само по себе похмелье - первый и основной признак того, что вы уже почти алкоголик.- вы что там ,вообще с ума сошли,девушка наверное писала статью)))
  • Андрей Киселев
    Михалыч, а может тогда уж разъяснишь мне, тупому, какая связь между алкоголем и алкалоидами?
  • Аха, давайте, "попейте кофейку" - хотя давно доказано, что кофеин замедляет вывод алкалоидов их организма!!!! ;-))))
Перерыв на рекламу

Раз в неделю мы знакомим более 3 миллионов подписчиков с самыми интересными статьями и предложениями из мира автомобилей

Отправляя данные с этой формы, вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Подписаться на материалы
Закрыть
Закрыть

Регистрируясь на данной форме, я принимаю Пользовательское соглашение и даю согласие на обработку персональных данных.
Закрыть